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ESPACIO NUU

Bienvenidos/as al Espacio Nuu

Os presentamos la parte más poética de Els Núvols, el espacio Nuu, un espacio diseñado para encontrar el equilibrio entre la mente y el cuerpo. El objetivo va más allá del ejercicio físico que proponemos … Queremos conectar de una manera personal con cada uno desde el más íntimo al más universal

Ioga

Equilibra la relación entre el cuerpo y la mente con la práctica de asanas, combinando la elasticidad, la fuerza y la conciencia corporal. La consecuencia de la práctica es una felicidad interior, inmediata y tangible, así como la mejora de muchas enfermedades tanto físicas como mentales que nos aquejan.

Horario: 
Mañana: Martes de 11.ooh a 12.00h
Tarde: Miércoles de 20.10h a 21.00h


 

Pilates

Cada vez somos más conscientes de la importancia de mantenernos saludables y en forma para disfrutar de una mejor calidad de vida. Mantener un buen estado emocional y un cuerpo saludable son las bases de la filosofía del pilates, un sistema de entrenamiento físico y mental.

Horario:
Mañana: Miércoles de 11.00 a 12.00h
Tarde: Lunes de 20.10h a 21.10h y Jueves de 19.00 a 20.00h


 
 
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