Benvinguts/des a l'Espai Nuu
Us presentem la part més poètica d’Els Núvols, l’espai Nuu, un espai dissenyat per trobar l’equilibri entre la ment i el cos. L’objectiu va més enllà de l’exercici físic que proposem… Volem connectar d’una manera personal amb cada un des del més íntim al més universal.
Ioga
Equilibra la relació entre el cos i la ment amb la pràctica d’àssanes, combinant l’elasticitat, la força i la consciència corporal. La conseqüència de la pràctica és una felicitat interior, immediata i tangible, i també la millora de moltes malalties tant físiques com mentals que ens afligeixen.
Horari:
Matí: Dimarts d’11.00h a 12.00h
Tarda: Dimecres de 20.10h a 21.00h
Divendres de 17:30h a 18:30h
Pilates
Cada cop som més conscients de la importància de mantenir-nos saludables i en forma per a gaudir d’una millor qualitat de vida. Mantenir un bon estat emocional i un cos saludable són les bases de la filosofia del pilates, un sistema d’entrenament físic i mental.
Horari:
Matí: Dimecres d’11.00h a 12.00h
Tarda: Dilluns de 20.10h a 21.10h i Dijous de 19.00h a 20.00h
Troba temps per tu
Centre d'estètica, massatges i benestar
