Localització
936 566 547 · Reserves : 695 587 522
Mossèn Josep Duran, 7 · Sant Vicenç dels Horts
Dilluns a divendres: 9:00-20:00h · Dissabte: 9:00-14:00h
936 566 547 · Reserves : 695 587 522
Mossèn Josep Duran, 7 · Sant Vicenç dels Horts
Dilluns a divendres: 9:00-20:00h · Dissabte: 9:00-14:00h
Aquest espai estarà dirigit per la professora Montse Sanabria, llicenciada en Ciències de l’activitat física i l’esport a l’Universitat de Barcelona.
Té una llarg currículum en el sector del benestar físic i emocional, s’especialitza en entrenaments personals, pilates mat, reeducació postural i nutrició esportiva.
És també instructora de hatha yoga i Kundalini yoga desde 2006.
MESURES COVID
Per tal de respectar totes les normes de seguretat, els grups tindran un aforament limitat de 10 persones.
Aquestes són les normes que cal seguir:
Equilibra la relació entre el cos i la ment amb la pràctica d’àssanes, combinant l’elasticitat, la força i la consciència corporal. La conseqüència de la pràctica és una felicitat interior, immediata i tangible, i també la millora de moltes malalties tant físiques com mentals que ens afligeixen.
Horari:
Matí: Dimarts d’11.ooh a 12.00h
Tarda: Dimecres de 20.10h a 21.00h
Cada cop som més conscients de la importància de mantenir-nos saludables i en forma per a gaudir d’una millor qualitat de vida. Mantenir un bon estat emocional i un cos saludable són les bases de la filosofia del pilates, un sistema d’entrenament físic i mental.
Horari:
Matí: Dimecres d’11.00h a 12.00h
Tarda: Dilluns de 20.10h a 21.10h i Dijous de 19.00h a 20.00h
Descobriràs de la mà d’un expert: quin és el teu tipus de pell, com aplicar el cosmètic segons el teu tipus de pell, cosmètica natural vs Cosmètica convencional i tips per a una pell perfecte.
Divendres 16 d’octubre
10.00h-11.00h, 15.00h-16.00h, 18.00h-19.00h
Preu: 10€ (a descomptar amb un tractament d’Scens) Duració: 1 hora
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.