ESPAI NUU

Aquest espai estarà dirigit per la professora Montse Sanabria, llicenciada en Ciències de l’activitat física i l’esport a l’Universitat de Barcelona.
Té una llarg currículum en el sector del benestar físic i emocional, s’especialitza en entrenaments personals, pilates mat, reeducació postural i nutrició esportiva.

És també instructora de hatha yoga i Kundalini yoga desde 2006.

MESURES COVID

Per tal de respectar totes les normes de seguretat, els grups tindran un aforament limitat de 10 persones.

Aquestes són les normes que cal seguir:

• Entrem i sortim del centre amb la mascareta posada.
• Tindrem solució alcohòlica per les mans.
• Una vegada estem a la nostra estora per fer la classe no cal la mascareta, ja que respectem els espais marcats per a cada estora.
• No sortirem del nostre espai, ni farem ioga en parelles.
• Entrem al vestuari una o dues persones amb mascareta, però si veniu canviats de casa millor.
• Les estores les podeu deixar al centre, però si voleu podeu netejar-les a casa.